カフェイン濃いめのコーヒー止めてからは

2月に患った「急性胃腸炎」がきっかけで
カフェイン濃いめのコーヒー止めてからは
クリーミーであま～いコーヒーばかり飲んでおります^^;
※時にはカフェインレスコーヒーも飲んでます^^;

以前よりはカフェインを摂らないので
胃への負担は軽減されてますが・・・
反対に甘いコーヒーで糖分の摂り過ぎの方が
今後心配になってきそうですね(苦笑)

今まで大好きだったコーヒーを完全に止めるのは
私的にはかなりハードルが高いので
クリーミーであま～いコーヒーにしている状況です(苦笑)
今後は糖分控えめのカフェインレスコーヒーに
段々移行できればとは考えております(^_^;)
あとは糖分をたくさん摂取しても
しっかり運動して体内の糖分を減らす方法もあるので
運動量を今まで以上に増やしていこうかとも考えてます(^^ゞ


【私が最近飲んでいるクリーミーであま～いコーヒー達^^;】
















やっぱりクリーミーであま～いコーヒーには
目がないたじまーるですね・・・(^^;)

春が来ました

お久しぶりです^^;
ソネブロをお休みしてましたが・・・
これからは
春の訪れと共に
ソネブロを復活していきたいと
思います(^-^;


前回記事の
娘と息子への「溶連菌感染症」へ
春の陽気と同じくらいに
あたたかい(暖かい)コメントを
ありがとうございました(*´▽｀*)

前回3/24(土)記事
「溶連菌感染症」へのコメントをくださった

☆ぼんぼちぼちぼち 様
☆middrinn 様
☆とし＠黒猫 様
☆トレンダー櫻井 様
☆taekozue 様
☆ひろし 様
☆いっぷく 様
☆raomelon 様
☆ネオ・アッキー 様

本当にありがとうございます(*^▽^*)
この場をお借りしまして感謝申し上げます(*´▽｀*)
子供達にもあたたかいコメントを戴きましたことは
伝えてます("⌒∇⌒")


現在も二人とも元気で普通に生活しています(^O^)
あとは「溶連菌」が体内に残ってないか
後日検査をして
菌がなければ完治ということとなります。


娘と息子がかかった「溶連菌感染症」とは
https://kosodate-march.jp/yourenkin-touenitu2453/

前回3/24(土)記事の「溶連菌感染症」についてはこちらから
http://tajimarl.blog.so-net.ne.jp/2018-03-24

前々回3/21(水)記事の「溶連菌感染症」についてはこちらから
http://tajimarl.blog.so-net.ne.jp/2018-03-21