大好きなものを止めて１ヶ月が経ちました

私が大好きだった
ニュータッチさんの京都ラーメンのカップラーメンです^^;


写真のトッピングのチャーシューとメンマは
近くのスーパーのお惣菜コーナーで
買ってきたものです(*^^*)


先月2/18(日)から急性胃腸炎を患ってから
※急性胃腸炎はかなり前に治ってます^^;
そのことがきっかけとなり
「カップラーメン」と「カフェインの強いコーヒー」を止めてから
丁度１ヶ月が経ちました(^○^)


大好きだった「カップラーメン」と「コーヒー」を止めるのは
辛かったですが・・・
取り敢えず(苦笑)慣れました^^;

変わったことは味覚が変わりました。
特にカップラーメンはスープが塩分多めで味が濃いので
今まで普通に食べていた料理でも
味付けが濃く感じるようになったものもあります。
カップラーメン止めて塩分控えめになっているかと思います(*´∇｀*)

またカフェイン濃いめのコーヒーを止めてから
胃の調子が多少良くなりました(*^^*)
カフェインの取りすぎで胃に負担をかけていたと思われます(⌒‐⌒)

私は家族のためにもそして自分の夢を叶えるためにも
長生きしたいので
これからも健康に気を付けた食生活をしたいと思います(((^^;)



健康に留意して
娘と息子の未来を見守りたいですo(*⌒―⌒*)o
2/12(月)いちご狩りにて撮影

コメント 6

健康第一ですね(^^♪

娘さんと息子さんがいちごを食べてる姿可愛いですね(●´ω｀●)
by トレンダー櫻井 (2018-03-18 09:52) 

カップラーメンにトッピングは凝ってますね。
ピロリ菌は大丈夫ですか。
胃の不調はストレスとピロリ菌の場合が多いですね。
by いっぷく (2018-03-18 11:42) 

たじまーるさんこんにんちは。
やはり、カフェインは胃に負担をかけるのですね。
私も、以前、胃の調子が悪くなった時、コーヒーを飲むのを止めた事を思い出しました。
by ネオ・アッキー (2018-03-18 12:28) 

あれれ。
ニュータッチって、なんかキャラクターがいませんでしたっけ？
by とし＠黒猫 (2018-03-18 13:59) 

ご家族の事を思ってですね　その心掛け素晴らしいです
カップラーメンは何もメリットは有りません
コーヒーは朝の1杯は利尿作用も有るので良いと思います
因みにうちのパパ、カップラーメンは食べた事がないかも・・・
コーヒーは日に2回飲んでいます　
炭酸水はガブガブ飲んでいます＾＾
by viviane (2018-03-18 22:40) 

☆トレンダー櫻井さん

何時も御訪問＆コメントありがとうございます(*^▽^*)
仰る通り健康第一ですよね。
（いちごを食べている）娘と息子にありがとうございます(*´▽｀*)

☆いっぷくさん

何時も御訪問＆コメントありがとうございます(*^▽^*)
カップラーメンのトッピングは物足りないので
写真のようにもう一品加えて満足していたころもありましたね^^;
昨年の健康診断（胃の検査）ではピロリ菌はなかったのですが
胃の違和感が再発したりもし続くようでしたら
胃の検査（内視鏡とか）考えてみようかと思います。

☆ネオ・アッキーさん

何時も御訪問＆コメントありがとうございます(*^▽^*)
私の場合は最近コーヒーのカフェインで
胃に負担が来ているような気がします？？
なのでコーヒーはカフェインレスかミルク多めにしてますね^^;
そうでしたかあ・・・
ネオ・アッキーさんもコーヒー飲むの止めたことがあったのですね・・・(>_<)

☆とし＠黒猫さん

何時も御訪問＆コメントありがとうございます(*^▽^*)
ニュータッチのキャラクターがいること？？ですが・・・
自分知らなかったですね^^;
答えになってなくてすいませんです・・・(>_<)

☆vivianeさん

何時も御訪問＆コメントありがとうございます(*^▽^*)
カップラーメンは超好きだったのですが・・・
健康のことを考えて止めることにしました。
胃腸炎を患ったことも原因の一つですが・・・
塩分多くて身体に悪いので将来のことを考えて
止めてますね^^;
先月胃腸炎を患う前はコーヒー大好きで
一日何杯でもコーヒー飲んでましたね、私(^_^;)

by たじまーる (2018-03-19 00:55)