カップラーメン止めました

先月の2/18(日)に急性胃腸炎を患ってからは
食事で気を付けていることがあります。


急性胃腸炎の数日間は
まともに食事取れなかったです(ーー;)
2/19(月)撮影の食事です。
お肉を口に出来たのは
急性胃腸炎発症して５日目だったかと思います^^;


胃に負担をかけないために
コーヒーを控えたり、
コーヒーはカフェインレスか牛乳たっぷり入れて
飲んでます^^;
あと大好きだったカップラーメンを止めてます。
カップラーメンを半月以上口にしないのは
小さい頃を除いたら間違いなく新記録だと
思います(((^^;)

コーヒー(ブラックやカフェイン濃いめ)とか
カップラーメンで私の胃に負担をかけていたと
思いましたのでそうしてます。

まだまだ人生は長い(と思ってますので^^;)
胃腸炎をきっかけとして
身体の管理は気を付けて行きたいと思う
たじまーるでした(^○^)



毎日通る自宅から駅までの道で
娘が春を見つけてくれました(*´∇｀*)
私は毎日通る道でしたが・・・
意識してなかった&気づいてなかったですね(;＞_＜;)



※参照:シチズンクロスシーWebサイトより
http://citizen.jp/xc/special/index.html


前を向く人は、
きっと、
春へ向かっている。


とても心に響く言葉だと思いました(*´∇｀*)

コメント 9

健康が第一ですね。
ようやく春の兆しが見えてきましたね。
by taekozue (2018-03-07 08:29) 

おはようございます。カップラーメンはミニしか食べないようになりました。最近は黒にんにくを食べ続けています。お勧めです。^^;
by ソニックマイヅル (2018-03-07 09:21) 

そうです。
お父さんは子供が成人するまでは健康で
いてもらわないと！です。
喫煙して飲酒してファストフードと
インスタントラーメンでも長生きする人は
長生きするんですけどね(笑)
でも健康第一で！
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2018-03-07 11:24) 

食事は大事やからね〜
気をつけるに越したことないないです！＾＾
春の花、咲き出してきましたね。
今日、桃の花、見つけました！＾＾
by hatumi30331 (2018-03-07 15:03) 

無意識に、前を向いて歩いたり、下を向いて歩いたりします。
でも、上を見るには、意識しないと見えませんから、
それだけ、心の中の視野も、広いのでしょう。
ちいさい春見つけたー、ですよね。
by とし＠黒猫 (2018-03-07 15:27) 

子供たちの為にも一家の大黒柱は健康でいないといけませんね！
by トレンダー櫻井 (2018-03-07 16:12) 

あっしは委縮性胃炎（ぞくにいう慢性胃炎）でやす。
だからというわけではないでやすが、カップラーメンは食べないようにしてやす。
でも、苦いブラックコーヒーは大好きで毎日飲んでやすf（◎o◎）
by ぼんぼちぼちぼち (2018-03-07 21:37) 

たじまーるさんこんばんは。
やはり、食生活は大切ですね。
前を向く人はきっと春に向かっている・・・　確かに良い言葉ですね。
by ネオ・アッキー (2018-03-08 02:30) 

☆taekozue さん
☆ソニックマイヅル さん
☆あとりえＳＡＫＡＮＡ さん
☆hatumi30331 さん
☆とし＠黒猫 さん
☆トレンダー櫻井 さん
☆ぼんぼちぼちぼち さん
☆ネオ・アッキー さん

何時も御訪問＆コメントありがとうございます(*^▽^*)
健康に関することと
春を見つけたことに関しての記事への
お付き合いありがとうございます。
食生活が乱れたりしていると
身体に良くないので
食生活は継続するものですので
気を付けて行きたいと思います(^^;)
大好きなコーヒーをカップラーメン止めての
ストレスは今のところは大丈夫ですね(苦笑)

by たじまーる (2018-03-08 05:50)