最近は。。。 [たじまーるのこと]
疲れたときの "けいおん！"
癒されますねえ(笑)
当ブログ約１週間ぶりの更新です、
最近は、皆様のブログへの御訪問があまり出来ずに
『すいません (T_T)』
６月中は、そんな状況が続きますので御容赦ください。
明日で新配属先に赴任して１ヶ月が経ちます。
慣れない環境と仕事内容がわからないことだらけで
１ヶ月間で３キロやせました。
やせた原因は、夜９時以降は、食事の量を減らし
もしくは食べないことを実践したのも原因のひとつ
ですかね。
その代わり朝は、１日の始まりなので食事の比重を上げてます。
夜は寝るだけなので、食事を控えてるのです。
『夜９時以降の飲食は、控えること！！』
皆様も試してみては(笑)
